Ekonedēļas ietvaros Ogres tehnikumā viesojas uztura speciāliste

Popularizējot veselīgu dzīvesveidu Ogres tehnikuma audzēkņiem bija iespēja piedalīties sertificētas uztura speciālistes Zandas Mihailovskas lekcijā.
Ikdienas skrējienā cilvēks savu enerģiju tērē dažādi. Dažādi ir arī enerģijas uzlabošanas veidi. Lekcijas laikā uztura speciāliste pastāstīja gan par enerģijas palielināšan as avotiem – kurus ieteicams izmantot ikdienā, gan par enerģijas “viltvāržiem” – no kuriem labāk izvairīties.

Lekcijas sākumā tika izskatīti teorētiskie principi – kas palīdz un, kas kavē ikdienā būt možiem un mundriem.

Savukārt, lekcijas otrā daļa tika aizvadīta aktīvi darbojoties – audzēkņi paši veidoja veselīgas ēdienreizes un prezentēja tās.

Paldies par atsaucību un ieinteresētību gan jauniešiem, gan pedagogiem!